Qui suis-je ?

Avec pour cœur de métier la diététique sportive, étant moi-même sportive de haut niveau, mon 1^er élan de carrière se dédie à la prise en charge des sportifs sur ces registres.

L’objectif : contribuer à améliorer leurs performances techniques et leur hygiène de vie.

Je suis convaincue que la nutrition fait partie intégrante du bien-être de l’être humain. Par ailleurs, sa puissance en est décuplée en l’associant au bien-être psychique. Par conséquent une prise en charge est optimale si elle allie : soin corporel, énergétique et psychique.

C’est pourquoi je suis formée à l’approche de l’analyse transactionnelle sur le champ de la psychothérapie, permettant une plus fine analyse des comportements.

La pratique du massage holistique vient également enrichir cette alliance. En effet, le massage permet la régulation des émotions ainsi qu’une meilleure gestion du stress. De plus, le massage agit sur l’évacuation des tensions physiques et mentales ainsi que le rééquilibrage énergétique.

Cette multidisciplinarité me permet de proposer cette prise en charge globale à chacun.e dans son individualité et dans ses propres objectifs de bien-être.